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Yahoo!知恵袋 (1 users, 1 posts)
脳を「デフォルトモード DM」にするといい。
思い出そうとしない、意識しすぎない、リラックスして脳の「内的情報処理」にまかせる。せいぜい当時聞いていた「音楽」を聞くなどして、「ぼー」っと過ごすこと。昼寝も有効だ(笑)。
あとは、すぐに思いだせなくても、当時手術をしてもらった病院を訪れるとか、ダンス教室に行ってみるのもいい。
記憶の「手がかり」を収集するのだ、ワトソン君(笑)。 ...
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