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脳を「デフォルトモード DM」にするといい。 思い出そうとしない、意識しすぎない、リラックスして脳の「内的情報処理」にまかせる。せいぜい当時聞いていた「音楽」を聞くなどして、「ぼー」っと過ごすこと。昼寝も有効だ(笑)。 あとは、すぐに思いだせなくても、当時手術をしてもらった病院を訪れるとか、ダンス教室に行ってみるのもいい。 記憶の「手がかり」を収集するのだ、ワト ...

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デフォルトモードネットワーク(DMN)から脳をみる 苧阪 満里子 1) 大阪大学大学院人間科学研究科 J-STAGE公開日 20140107 生理心理学と精神生理学 Vol. 31 (2013) No. 1 p. 1-3 http://t.co/lK0VdBuU4U

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