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石本先生らの論文によると、自己開示量と充実感  適切な自己開示をする人>不適切な自己開示をする人>自己開示をしない人  という結果になっていました。 自己開示をしないよりは、愚痴でもOKなので吐き出したほうがよさそう。周りは迷惑かもですが笑 https://t.co/uEXrX803ap

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