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Yahoo!知恵袋 (1 users, 1 posts)
2型糖尿病の薬剤師です。
鶏肉のささみとかなら別ですけど、鶏肉の皮とか、牛肉の赤身ならともかく、霜降り肉とか、、、、、
肉は、タンパク質と、脂質で構成されており、これらは、構造式に、ブドウ糖が関与していませんから、血糖値がその場で、爆上ってないでしょうね。
炭水化物は、ブドウ糖の結合体ですので、、、(爆上には、単体ほどはならない)上昇させますが。
ただ、脂質とか、高カロリーのもの(は肉類に ...
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