で、で、調べてみたら見っけたんですよこれ ビンゴだった イメージトレーニングにもオーバーワークはあるんだ… https://t.co/dlXNDhZrmH https://t.co/HcS1U1SnHD

イメージトレーニングの効果を高める方法については、運動前に映像を確認する事で視覚情報を取り入れること、運動に実際に関わるものに触れる(ランニングであれば靴など)事でより鮮明にイメージできる可能性が示唆されている。 興味があったので参考になりました。 https://t.co/fpAXU8eaDI

@shiita93781732 当たり前といえば当たり前ですが脳領域の活動は変化します。 https://t.co/fih6vz0UCH

J-STAGE Articles - 運動イメージと運動パフォーマンス https://t.co/mocdzafbZh