先ず、男性の観点からの質問に対して回答しますと、ちょっと痩せ過ぎかなという印象があります。 それだけの背丈があるなら52~53kgでも充分痩せていると思いますよ。むしろ健康面の方がよっぽど心配です。 次に健康面の観点から回答します。 これ以上のダイエットというのは体に負荷がかかり過ぎになると思います。質問者さんの背丈、体重から計算したBMIは17.6ですので、すでに痩せ型の域です。 ダイ ...