17 0 0 0 OA ビタミンDの健康効果
- 著者
- 宮川 路子
- 出版者
- 法政大学人間環境学会
- 雑誌
- 人間環境論集 = The Hosei Journal of Sustainability Studies (ISSN:13453785)
- 巻号頁・発行日
- vol.19, no.2, pp.75-101, 2019-03-31
言及状況
外部データベース (DOI)
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尊敬する宮川路子先生のビタミンDレポート
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ビタミンDで良い話ないかな〜と検索してたら
ビタミンDの健康効果
副作用 取り方までまとめられています。法政大学より
#ビタミンD
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ビタミンDの効果と適切な摂取量についての面白い記事。
https://t.co/c56SFyderJ
@kani_kuma108 脂溶性ビタミンですし、過剰摂取については上記の内容も存じてはおります。
ただ、読んでいただいたかわかりませんが、こちらの資料の81ページ、82ページを見ていただくと、そういった報告もあるのだなー、と思っていただけるかと。
https://t.co/Dt7tOOogbs
ちなみにインフルエンザに効果があったと言われる量は、50000Uを1回か、10000U×1日3回×2-3日、というもの。副作用は特になかったとか。
ちなみにコロナ患者と濃厚接触した知人の医師がこれを自分で試してみて、そのおかげかわかりませんが無事だったと言っておりました 笑
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ビタミンDを50000Uぶち込むと、インフルに著効、という説。
単純な免疫作用のようだし、これはコロナにも有効なんじゃ？？
そもそもキノコが免疫に良い一つの根拠がビタミンDだしね。
腎臓にダメージがないなら、やって損はないなぁ。
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