結局「適度な運動」? たまたまテレビを観ていたら 「赤筋には、"アルファ クリスタリン"が通常豊富に存在し、寝たきりなどによる筋萎縮は、"クリスタリン"の減少が引き金となる。 という話をやっていた。"クリスタリン"は、もともと、目の水晶体で発見された"ストレス蛋白"であり、水晶体が濁るのを蛋白の折りたたみ方のエラーを修正することで抑制している。体内の各種細胞内では同様な　　折りたたみ方のエ ...