ダイエットについて 摂取カロリー＝消費カロリーであれば体重維持 同じ摂取カロリーなら食べる回数が１回であろうが６回に分けようが太らない というのが定説になっています ただ「ラットを使った摂食回数と肥満」についての論文を読むと 摂取カロリーを１００％としたラット（ラット１とする）に比べ、摂食回数を減らしたラットは摂取カロリーがラット１より少ないにも関わらず 実験後も体重が変わらな ...

ダイエットについて 摂取カロリー＝消費カロリーであれば体重維持 同じ摂取カロリーなら食べる回数が１回であろうが６回に分けようが太らない というのが定説になっています ただ「ラットを使った摂食回数と肥満」についての論文を読むと 摂取カロリーを１００％としたラット（ラット１とする）に比べ、摂食回数を減らしたラットは摂取カロリーがラット１より少ないにも関わらず 実験後も体重が変わらな ...