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あとぅ@巨根は1mmの努力 (@Atooochin)

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2 0 0 0 OA ストレッチングの前処置としての表在性および深部性温熱療法の有効性に関する検討 ―ホットパックと極超短波療法に注目して―

@increase_glans 温熱もググってみたのですが、ハムストリングのストレッチに一定効果があったとか、ストレッチ時の痛みの緩和になるとか理学療法の論文が見つかったのですが、なるほど〜！と活用できそうですね

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