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(@Date_Osushi)

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6 0 0 0 OA 筋量・筋力における性差

@sk_untilIdie まず、男性だと体重+10kg以上になると強いと思います （70kgの人ならかたて40kg以上） 男性と女性の上肢の断面積は男性の方が20%ほど大きいことを考慮すると 女性の場合、 両側の合計重量=（BW-10kg ）×0.8くらいできれば十分強いと言えるかと思います https://t.co/FR8kQrNTUq

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