とりあえず初日ということで40minほどランニング まあ大半は歩いていたが… 心肺能力低下しすぎワロタ（ワロエナイ） まあ ↓ みたいな事例もあるようなので、とりあえず半年は続けてみるか https://t.co/p8w6dSYw8b