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戸塚晃太@P2Mトレーナー (@Kota_Totsuka)

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4 0 0 0 OA 脳由来神経栄養因子(BDNF)は骨格筋機能制御および運動能力に重要な役割を果たしている

https://t.co/JQk38MrP3K 運動能力と生命予後は密接に関わっている。 運動能力維持しましょう。

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22 0 0 0 OA Link between blood flow and muscle protein metabolism in elderly adults

加齢と共に筋肉は増えにくくなり、アナボリックレジスタンスと呼ばれます。運動とタンパク質摂取量を増やすことで防ぐことは可能ですが、若い時のようにインスリンで血流は増えないようです。加齢で炭水化物と筋肉の関連性も弱まるのでしょうか？ https://t.co/hNdlALqAV5

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