@miligover45 僕の私見なんですが、たぶん筋肉痛って運動量とか負荷よりも慣れてるか慣れてないか？の方が発生に関係します。（https://t.co/ysHeIVj4D1）動きに慣れる＝うまくなったら基本、出ません。