調べると、炎症と鬱との関係の資料が出てくる。n-3系脂肪酸（=オメガ3）は #PTSD にも効果があるかもしれない。偶然にも東日本大震災で試された結果が書かれていた。鬱とは、かくも耐え難いほど地道な道しか辿れないものなのか。被災した方々の苦しみもどうか消えますように。 https://t.co/OTuubTM1ji