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『番茶の氷水抽出』番茶の茶葉20g, 氷ありったけ詰めて水を注いで、氷が解けて綺麗なグリーンティになったら完成(12時間では氷は解けなかった)。 #境界性糖尿病 #血糖値上昇抑制作用 https://t.co/jvpwcn1n44 https://t.co/F5ht4tKCTA

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