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100日後に富豪になるクズ (@UaE4ef)

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2 0 0 0 OA ウエイトおよびプライオメトリクストレーニングの介入が高校生長距離選手のランニングパフォーマンスに及ぼす影響

文献をひとつ。 ランニングパフォーマンスと、ウェイトトレーニング、プライオメトリクスに関するやつ。 やっぱ、ケツとハムは鍛えて損はないな。 https://t.co/N8yVlfJraF

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