意外と知らない消費カロリーについてまとめました。食事だと簡単に取れるのに運動だとなかなか消費が難しいのを改めて感じましたね。⁡ ⁡⁡ ⁡参考文献:女性もアフターバーン現象起こるよって論文(日本語) https://t.co/G9kli0VhpI https://t.co/ltS8GVgkK7