@Cheetah_mineo 俗に言う「温冷交代浴」と言うやつですね。 正しい方法であれば良さそうではありますが、サウナから水風呂にドボンと言うやり方だと循環器系に既往のある方は命取りになりそうですよね笑 論文などもあるみたいなので興味あればどうぞ https://t.co/Zk6plWB4tp