寝る前に徐放性ナイアシン1g飲んでみたら、腹減って起きたんだけど。これはケト初期に腹減って寝れないのと同じ感覚ですわ。どうも脂肪分解阻止られてるみたいね。cAMP抑制らしい。 体重も増えてる感じするんだけど、試して2日なんでさすがに気のせいか。 https://t.co/8CoxbxByrT

"高体温と低 体温を自在に行き来できる冬眠動物が，低温での 細胞膜流動性担保と高温での酸化ストレス発生と いう二つの相反する問題をどのように解消してい るのかは未だ不明である．" https://t.co/1AdwiisRYU 胡麻、大豆、アーモンドを食う。 種子を食う。

これどういうことなんだろ。 大豆リン脂質は肝臓の脂肪酸酸化系酵素の活性には影響を与えず8),肝臓細胞を用いた実験7)ではむしろ脂肪 酸酸化の主要な産物であるケトン体の生成 を低下させ る。 https://t.co/GXGUdniZdB

@Eatlogme セサミンのβ酸化に注目した研究だと思いますので、亜麻仁リグナンだとどうなるかは、この研究ではわからないと思いますね。 少し調べましたが、亜麻仁リグナンにも脂肪燃焼効果があると書かれていますが、具体的なことはちょっとわからないです。 https://t.co/vswEDcHe6x https://t.co/wVGS7ZuhuX

修正MCTケトン食の実験 ・大豆、魚を中心、肉は鶏肉 ・EPAを1日2g以上摂取 ・MCTオイルは1日60～80を3～4回に分けて摂取 https://t.co/kBrb4dPh9c

「α-リノレン酸に富むシソ油やアマニ油を食餌としてラットに与えると肝臓ミトコンドリアとペルオ キ シゾームのβ酸化活性およびβ酸化系酵素の活性と遺伝子発現 が増加する」 https://t.co/GXGUdniZdB

HMG-CoA還元酵素を抑制するのがスタチンて薬で、スタチンを投与するとケトン体レベルは下がるって書かれているように見える。 専門家じゃないのでわからんですけど、ケト中のシナモンはやめておくのが無難かねぇ？ https://t.co/t7BTBhCINH https://t.co/eYfXThKEMy