shrike (@dokumawari)

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@kamu_kamyu っ論文 https://t.co/wo7YEbhovn 俺が見た記事だと1万歩組は血液系は色々改善したけど体力はつかなかった話だったかな。なんで速度に緩急つけるインターバル速歩推奨みたいな

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