@fopen_s https://t.co/Oxj49UGks4 多分代謝は関係ありそうで有酸素運動運動である必要は分からなかったが、毛細血管が有酸素運動によって増えるから肌に栄養がいき渡りやすいみたいな記述が他のサイトにあったので、一考の余地はありそう。