今日のおすすめ論文 知ってた？座り時間が長いと睡眠障害のリスクが高まるんだって！ 座り仕事の人も時々は立ち歩いたり、ストレッチをしたりして体を動かそう。 座り行動と睡眠障害:系統的レビューとメタ分析 著者 : 中村 志津香 2017 https://t.co/vQkwLZN0dm