とっしー (@iskwtsyk)

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高地にいたので、ランニングしても疲れにくくなってた!!!最高4680mまで行った。 低酸素だとHIFという転写因子がユビキチンかされなくなって、EPO産生が促進されるらしい。EPO作用してから赤血球増えるまでは2-6週間らしい。 https://t.co/uN5ri9OWAS https://t.co/pgzKY6qo8p

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