ネコノテカフェ (@minamiashigara_)

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しかし「骨密度と体組成及び筋力の関係」を調べた報告を見ると、骨密度(推定した骨量ではなく)と筋力の間には相関があるよう。つまり骨を強くしたいならつべこべ言わずに運動しろと。確かに足が痛くてほぼ運動しない母は重度の骨粗鬆症だし納得かも

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