姿勢改善にはストレッチポールがマストアイテム ストレッチポールエクササイズを10分行っただけで、胸椎後弯が角度が中間位、屈曲位、伸展位で有意に減少 札幌円山整形外科病院の石川先生、仲澤先生、鴇田先生の研究 参考 : https://t.co/1tE5mzgHQh