CiNii 論文 -  妊娠中の運動が分娩に及ぼす影響 https://t.co/lUlRUHGjWE #CiNii 妊娠中に骨盤底筋運動やストレッチングを行ったら、陣痛が半分以上短縮したという論文。 私の陣痛は２人とも長くみて約４時間だった事からも、妊婦さんの運動は必要だと思う。