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いとう先生@人生に身体が変わる喜びを (@ryoit27)

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5 0 0 0 OA 食酢の食後血糖上昇抑制効果

綺麗になりたい人にオススメ。酢を摂ると食後の血糖値を抑えてくれるという実験。腸内環境も整えてくれてます。ぼくも毎日摂るようにしてて、美酢のザクロをヨーグルトにかけるのが好き。 https://t.co/GlEc8i0oep

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45 0 0 0 OA マグネシウムを中心としたミネラル栄養に関する基礎的研究 (令和元年度日本栄養・食糧学会学会賞受賞)

【アトピー性皮膚炎:＃手の浮腫み】手に限らず、足や全身が浮腫む理由とは？ ①炎症:主に＃アレルゲンやヒスタミンによる炎症の誘発。 ②低ミネラル:浸透圧の乱れによる浮腫。炎症や精神的ストレスにより、慢性的な＃カルシウムとマグネシウムの枯渇。→https://t.co/KEUgFjTSxB… https://t.co/7tUnrqJwBm https://t.co/j985W6CrdV

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