三療師 (@sanryoushi)

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CiNii 論文 -  運動後回復過程における前傾座位姿勢の呼吸循環への影響 https://t.co/KZrsKso0VS ラウンド間のインターバルは前傾座位姿勢が一番回復するって事ですね。 コーナーにもたれたり、足を上げたりするのは逆効果なのでしょうかね。

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