Sprint & Conditioning- 尾 (@sprint_H)

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RT @sprint_H: ウクライナ体育・スポーツ大学のプラトーノフ先生の寄稿論文。主にスポーツ選手の多年準備システムについて語っておられます(5本目はJ-Stageに未掲載)。特に育成年代の指導に携わる方々は必読と言える内容です。 https://t.co/3SkqnzkL…
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世陸銅メダリスト含む400mハードラーの記録と体幹部、大腿部の筋横断面積の関係を調査: 踏切脚側の腹直筋、外側腹筋群、腰方形筋、短内転筋、半腱様筋に有意な相関。 私もハードル選手ですが、確かに抜き脚引き上げる側の腰部はやたら強くて硬いな…という肌感があります。 https://t.co/9pezocUqYt
https://t.co/banxAL5KJT 以下感想。 僕は特にそうなんですけど、小学生と中学、高校、大学社会人とで、やるべきトレーニングや考え方は当然違うわけで、こうやって情報発信するなら、誰が対象なのかをある程度明確にしないといけない。
ウクライナ体育・スポーツ大学のプラトーノフ先生の寄稿論文。主にスポーツ選手の多年準備システムについて語っておられます(5本目はJ-Stageに未掲載)。特に育成年代の指導に携わる方々は必読と言える内容です。 https://t.co/3SkqnzkLoF https://t.co/194pbiFBOP https://t.co/Lsf6lzVJ3F
ウクライナ体育・スポーツ大学のプラトーノフ先生の寄稿論文。主にスポーツ選手の多年準備システムについて語っておられます(5本目はJ-Stageに未掲載)。特に育成年代の指導に携わる方々は必読と言える内容です。 https://t.co/3SkqnzkLoF https://t.co/194pbiFBOP https://t.co/Lsf6lzVJ3F
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