アイシングが筋再生阻害の一因に https://t.co/nxEh6EA3NF 大分前にもこんな論文が ラットの腓腹筋伸張性収縮運動直後の温熱療法は、遅発性筋痛を抑制する https://t.co/eEHmSYAbwa 運動後程度なら温めた方がいいのかな～？