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たなか整骨院鍼灸院　田中経義 (@tanaka_seikotsu)

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3 0 0 0 OA 痛みと物理療法

超音波による痛みの緩和には、 組織温度を2℃上昇させることで可能となる ・１MHz（2~3cm）では2w/㎠で4.5分間、1.5 w/㎠で6分間の照射 ・３MHz(2cm以内)では1.5 w/㎠で2分間、1 w/㎠で3分間の照射 を目安に行う https://t.co/HCn8zwh6hN

5 0 0 0 U-13からプロサッカー選手までのVO₂maxに相当するランニング速度(vVO₂max)の発達

RT @DoKei56: なんでこの研究、会員限定なんだ... こういうのを広く伝えていくべきじゃないかなあ... サッカーの指導者でNSCA会員の人、いるかな。 U-13からプロサッカー選手までのVO₂maxに相当するランニング速度(vVO₂max)の発達 https:/…

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5 0 0 0 U-13からプロサッカー選手までのVO₂maxに相当するランニング速度(vVO₂max)の発達

なんでこの研究、会員限定なんだ... こういうのを広く伝えていくべきじゃないかなあ... サッカーの指導者でNSCA会員の人、いるかな。 U-13からプロサッカー選手までのVO₂maxに相当するランニング速度(vVO₂max)の発達 https://t.co/LL9kpCgh5h https://t.co/9oW2Yx6Bnt

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