三津家貴也 / Takaya Mitsuka (@tky0802)

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@iwasaki_71 確証はないですが、可能性はあると思ってます。(初めての真面目な会話です) https://t.co/5DFVgPd1fX
体育学研究に受理された原著論文が早期公開されました。 中長距離選手の有酸素性能力と無酸素性能力を1回のオールアウトテストから評価して、より測定を行いやすくしようという試みです。 今後現場で科学的アプローチの有用性を伝えるための第1歩にしていきたいです。 https://t.co/xM8rvoKdU3

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今日の5000mは14分13秒で自己ベストまであと3秒でした。福田くんがアスタキサンチンを引き合いに出してくることは想定できたので昨夜の夕食はちゃんとサーモンを食べました。でも論文みたら5週間継続摂取で効果出てるので次は5週間前からサーモンを食べ続けようと思いました。https://t.co/tFtaX2CFJ2 https://t.co/E6rUTxJ7hU https://t.co/5YU1PVrGRS

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