ちなみに国際がん研究機関が指定したのも『結晶性のケイ素』です。 また”珪肺症”といって、採石などの職人が「肺から吸い込んだケイ素」によって 肺がんリスクが上がるものです。 https://t.co/v5YtIfb91i

筋肉量を増やすなら 「有酸素運動→筋トレ」という順番は、NG J-STAGE Articles - 筋力増強訓練と有酸素運動の実施順序の違いによる効果の検討 https://t.co/dkDd1sFzHO