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yama夫婦の夫
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骨格筋電気刺激の実施頻度の違いが下肢の筋力トレーニングに与える影響
上のデータとは関係ないが、何もしないよりはいいよっていうのはわかるかと。 痩せる痩せないではなく、どうすれば有効に使えるかが重要だと考えます! 僕も腕立てとEMS活用して収束後にすぐ筋トレできるように準備します! https://t.co/Bg31EkdUGx #筋トレ #家トレ
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