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1 0 0 0 IR 体幹エクササイズが肩関節内旋可動域および投球パフォーマンスに及ぼす影響

著者
梯 誠剛 原 賢二 Seigo Kakehashi
出版者
久留米大学健康・スポーツ科学センター
雑誌
久留米大学健康・スポーツ科学センター研究紀要 = Kurume journal of health and sports science (ISSN:13463055)
巻号頁・発行日
vol.23, pp.19-29, 2016-03

言及状況

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「体幹トレーニングをすると、身体が柔くなる！」というのは僕の論文ではありませんので、間違った伝わり方のないように・・・ 僕はその理論を利用して、野球選手に対しての研究を行ったのが僕の論文です。 https://t.co/fAwQZjREjE
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僕の論文ですが、体幹トレーニングをすると、実は即時効果として、身体が柔らかくなります。 何故か説明できますか？ また、この理論を知っておくとストレッチとしても、トレーニングとしても取り入れれるのでトレーニングの幅がかなり広がります！ 論文はこちら⇒https://t.co/fAwQZjREjE https://t.co/IHZzWdKijN
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