6月30日（土）晴れ曇り雨、猫目のような天気三日目、但し曇りベース 気象庁の雨雲レーダーを見ながら五時五十分～散歩。立ち止まって休憩を多く入れながら久しぶりに90分のウォーキング。痛みも附いてまわるのだが、やはり運動して汗を流すと爽快。疲労も心地いい。帰宅して室温も26℃と一週間で一番低くなっている。やがて気温は上がるが、吹く風は湿度が下がってゆき、窓の風だけでけっこう長く過ごせる。 ナツアカネが ...