陸上競技は正直なところ、昨日、今日、明日くらいで早くなるものでは無いのですが．．．．．． 短距離はコンマ１～２秒詰めるのに何ヶ月～何年もかけてトレーニングする位ですので。 ですが、短距離の先生方がお話ししていたのと似た様なＵＲＬが有りましたので参考にして下さい。 アメリカのコーチなどがいうのは膝を早く前に振り出す事を意識するそうです、その結果後ろに強く蹴りだす事になり、昔の ...

@ryo1mh2 @KANAbeerSeiya https://t.co/ly4K7hLIFN

@yuzuru42195 http://t.co/dyNUdVTgLU これです。まだ全部読んでないのでネタバレしないでくださいね（笑

この疾走イメージの去年までと今年の違いがまさしく自分のやったフォーム改善とシンクロしてて驚いた。 http://t.co/zMnS3LBewO

アテネオリンピックに向けての「走りの改革」の取り組み スポーツ科学研究, 1, 10-17, 2004 年 http://t.co/zMnS3LBewO

「理想のスプリント・キック動作」 http://t.co/mHOb56eDcQ　2006年の投稿だが興味深い。「スプリントストライド？ピッチ？」とかもある。2004年のPDFだが「走りの改革 - 早稲田大学リポジトリ」 http://t.co/DRTddHhABc とか？