2 0 0 0 OA 地域在住高齢者の基本チェックリストを用いたフレイルと入院回数および運動時間の関係
- 著者
- 秋 達也 音地 亮
- 出版者
- 九州理学療法士・作業療法士合同学会
- 雑誌
- 九州理学療法士・作業療法士合同学会誌 第39回九州理学療法士・作業療法士合同学会 (ISSN:09152032)
- 巻号頁・発行日
- pp.36, 2017 (Released:2017-12-01)
言及状況
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『寝たきりにならないために』
65歳以上の健康づくりのための身体活動基準は、
「身体活動を40分行うこと」
とされています
また、運動時間と入院回数に負の相関関係が認められたとの調査もあります
健康には運動が大切❗️
自分にとって楽しい・続く運動を見つけよう