葉酸サプリメントについて 初めまして。 解剖学などを教えております山田と申します。 過去には大学OCなどでも妊活講座を長期受け持ってきました。 葉酸に関して論文を踏まえて回答させて下さい。 1日1粒で良いものを2粒服用。要するに800μg服用していたということでしょうか。長期なら貧血傾向を見せるでしょうが10日程度なら気にされなくて良いですよ。下記はそれに関して専門的に説 ...

葉酸サプリメントについて 初めまして。 解剖学などを教えております山田と申します。 過去には大学OCなどでも妊活講座を長期受け持ってきました。 葉酸に関して論文を踏まえて回答させて下さい。 葉酸は神経管閉鎖障害の予防にために摂取が推奨されていますが、実は、巷で言われている400μg/日程度であれば飲んでも飲まなくても予防という観点からは変わりません。これは厚生労働省の非公 ...

葉酸サプリメントについて 初めまして。 『子宝マッサージ』『子宝ごはん』などを執筆しております山田と申します。 葉酸に関して回答させて下さい。 葉酸は二分脊椎症を含む神経管閉鎖障害の予防のために服用するもので、これにより妊娠率の上昇はあまり期待できません。 また、多くの妊娠サプリが売られていますが、妊娠とサプリメントで有効性が認められているものは少ないので、その効果は非常に懐 ...

葉酸サプリメントについて 初めまして。 『子宝マッサージ』『子宝ごはん』などを執筆しております山田と申します。 葉酸に関して回答させて下さい。 正直、詰め込みすぎです。 妊娠とサプリメントで有効性が認められているものは少ないのです。 そして、葉酸の摂取に関しては400μg/日であれば飲んでも飲まなくても変わりません。これは厚生労働省の非公開会議においても、この量の摂取に ...

葉酸サプリメントについて 初めまして。 『子宝マッサージ』『子宝ごはん』などを執筆しております山田と申します。 葉酸に関して回答させて下さい。 正直、詰め込みすぎです。 妊娠とサプリメントで有効性が認められているものは少ないのです。 そして、葉酸の摂取に関しては400μg/日であれば飲んでも飲まなくても変わりません。これは厚生労働省の非公開会議においても、この量の摂取に ...

妊娠におすすめの葉酸サプリメント 初めまして。 『子宝マッサージ』『子宝ごはん』などを執筆しております山田と申します。 葉酸に関して回答させて下さい。 何のために服用するかで決まってくると思いますが、神経管閉鎖障害の予防のためであれば商品は自ずと決まってきます。 葉酸の摂取に関しては400μg/日であれば飲んでも飲まなくても変わりません。 これは厚生労働省の非公開会議に ...

初めまして。 『子宝マッサージ』『子宝ごはん』などを執筆しております山田と申します。 ご質問に関して回答させていただきます。 基礎体温だけでは何とも申せない部分はありますが、 トレンドとして二層性をきちんと形成していますので 排卵があった可能性は高いと思います。 可能性としては14日〜16日のどれかでの排卵が濃厚ではあります。 ただ、市販の妊娠検査薬だとhCG感受能は25 ...

初めまして。 『子宝マッサージ』『子宝ごはん』などを執筆しております山田と申します。 葉酸に関して回答させて下さい。 葉酸の摂取に関しては400μg/日であれば飲んでも飲まなくても変わりません。 これは厚生労働省の非公開会議においても、 この量の摂取において神経管閉鎖障害は予防できていなかった事が確認されています。 日本では奇形予防のためには妊娠前から 葉酸を服用する必要 ...

初めまして。 リクエストありがとうございます。 この質問は一般の方も多く見られると思いますので、日本語論文を紹介したいと思います。 「仙腸関節は〜股関節・脊柱の動きで相動的に動くものと考えられる」 http://ci.nii.ac.jp/els/10016490453.pdf?id=ART0005794245&type=pdf&lang=en&host=cinii&order_no ...