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催眠療法(ヒプノセラピー)、と聞くと多くの方は前世療法やハイヤーセルフなどを連想しがちです。
しかし、催眠療法の歴史は非常に古く、また心理療法としての研究の蓄積もあります。
例えば、こんな感じで
http://ci.nii.ac.jp/naid/110001891903
私の心理カウンセラーの専門は、このヒプノと認知行動療法ですが、感情に直接アプローチできるという意味では、ヒプノの方が効果 ...