TLにて知る。 マインドフルネスには、思いやりの気持ちがベースにないと有益な結果にならないかも、とのこと。 思いやりがないまま、感情的にブレなくなると、利己的な目的達成のためにもブレずにやり遂げようとしてしまうとのこと。なるほど…。 https://t.co/xjtF05kOK4