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あるめりあ
あるめりあ (
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力学的見地からみたバランス
@mousenomotikata https://t.co/EeRwB5WxiG 参考になるか分からないけどこのpdfの重心の位置あたりの説明がもしかしたら関係あるのですかね
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筋緊張緩和により作業効率が向上した1症例
ちょっとだけネタバラシしちゃうと 下半身の筋緊張を解いても動作精度を向上させることはできます 前屈でハムストリングスのストレッチをしてもらったところ 一部競技エイマー、Apexプレイヤーに試してもらったところ概ね10%程度のスコア向上が見込めました https://t.co/SJ164FLo0X https://t.co/KeZMU5RMfJ
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