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Bioquímica do Exercício (@Bioqexercicio)

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13 0 0 0 OA Does the addition of lower-body aerobic exercise as a warm-up improve upper-body resistance training performance more than a specific warm-up alone?

O "aquecimento " na esteira ou bike antes de fazer musculação é umas das coisas mais toscas que ainda se faz em algumas academias. É inacreditável. https://t.co/55WNVuhrUY

2023-12-19 09:03:13
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O "aquecimento " na esteira ou bike antes de fazer musculação é umas das coisas mais toscas que ainda se faz em algumas academias. É inacreditável. https://t.co/55WNVuhrUY

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