でも過剰な効果に期待するのは？　白髪に効果ってのは口内からリグナンが吸収されるかららしいけど、それならなおさら高リグナンの亜麻仁油が良いと思う　でもリグナンって腸内細菌で代謝されないとエストロゲン作用なくない？ https://t.co/yW8Z7lCHZl