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れんちゃん (@Warren_sideFIRE)

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40 0 0 0 OA 安静臥床が及ぼす全身への影響と離床や運動負荷の効果について

せっかく主人に内緒で筋トレ始めたのに1日ベット上安静で全てがリセットやわ。 多分歩くのもしんどいやろな。 むしろ脂肪増えてるんとちゃう？ うん。愛されぷにぷにボディーに逆戻り

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