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住宅照明中のブルーライトが体内時計と睡眠覚醒に与える影響:すこやかな概日リズムを保つための住宅環境照明の提案
@kotono_ham @nanao_nana うーん美容ブログしか出てこなくて信ぴょう性が薄くてすまない…!焼ける、と言われている、程度の認識でお願いします。 とりあえずブルーライトカットメガネいいよ。私数年前に度付きのやつに切り替えて具合悪くなくなった。 こういう論文もあるっちゃある… https://t.co/kFm9mn6Io6
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