この論文の結論としては、「呼吸筋トレーニングは不要であ り，これまで通り循環能と筋の持久性を高めるトレー ニングに重点を置くべき」とのこと。競技のトレーニングやってればそれに見合った呼吸筋の持久力がつくってことか。 https://t.co/1VunU8hfW7

をを、パラチノースをお菓子に使った論文見つけた。 これはビスケット作ってみた実験結果だけど、パラチノース100%だと焼き上がりが元の生地より縮んで、食感もかなり固いとのこと。 マジか。 https://t.co/TItxpqiS60