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午後の眠気対策としての短時間仮眠
仮眠の効果が気になって調べてみました。 こちらをざっと拝見したところ、コーヒー飲んで15分寝るだけでも違うみたいですね… というか、寝れるときはしっかり寝ようもう一時だ(;'∀') https://t.co/8tDAgvH6j9
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