パワーブリーズ４日目の感想 ・続けると適度な高さでこころが安定しそう ・初めてカラオケアカペラで９０点超えた 自分の呼吸が浅かったなんて気づかないし、浅い呼吸のせいで慢性的に不安を感じることになるなんてありえないと思うけど、呼吸とQOLは関連してるからあり得る https://t.co/AkTnJJFZp1