【手根管症候群とスマホ】 手指の過剰使用により母指•小指球筋に過剰な筋緊張が続く ↓ 手根横靭帯の緊張と手根管内圧の上昇 ↓ 正中神経が圧迫され症状+ ✅母指•小指球筋のストレッチ、対立運動により筋の過緊張を緩和

RT @PT_EjiriHiroki: 高齢者に対するバランスexとして自宅での自主トレを指導する際には… 指一本の支持での片脚立位では下肢の筋活動を減少させずに身体動揺を抑制できることからも、軽く指で支持した状態での運動が転倒を予防した上でのトレーニングとして有効的と考えら…

\\Half sitting exercise// HSEは ✔荷重位で膝関節の屈伸運動を生じず、 ✔膝関節への内反ストレスを抑制しつつ、 ✔VMやSTへの筋活動を増加させる よって ✔半月板縫合術や軟骨修復術などの術後リハにおいて、CKCトレーニングの導入に適している 参考

RT @Sho_Higu: キネシオテーピング効果として ✅筋機能の改善 ✅体液の 循環改善 ✅疼痛抑制 ✅関節矯正 ✅治療効果持続時間の延長 があるとされてます！ キネシオテーピングについて、まとめられています。 https://t.co/3rfWrjqSe9 #臨床プ…

【参考】 壇 順司:距骨下関節回内・外の切り替わりの境界について遺体解剖による検証, 第43回理学療法学術大会　2003 https://t.co/VxQ1LFUQtD 石井慎一郎（監）：膝関節理学療法マネジメント　機能障害の原因を探るための臨床思考を紐解く. メジカルビュー社,2018,p126

キネシオテーピング効果として ✅筋機能の改善 ✅体液の 循環改善 ✅疼痛抑制 ✅関節矯正 ✅治療効果持続時間の延長 があるとされてます！ キネシオテーピングについて、まとめられています。 https://t.co/3rfWrjqSe9 #臨床プラス https://t.co/1YPCvykkig

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